2023年6月10日星期六

醫科“宏”心| 前事不忘,後事之師——“二陽”之下再回眸談新冠應對

編者按:當前,隨著科技水平的不斷提高,人們在盡情享受著衣、食、住、行、娛樂等優越現代生活的同時,也飽受著各種不良疾病的折磨。多種不良生活方式及工作壓力,使得患心腦血管疾病、糖尿病、癌症等的風險性大大增加。為了關注您的生命健康,武漢科技報特約請中南地區最大的武漢亞心醫院教授周宏開闢《醫科"宏"心》專欄,為您不定期重點科普包括心髒病在內的醫學常識,護佑您我的生命健康。

前事不忘,後事之師

——"二陽"之下再回眸談新冠應對

現在"炒剩飯"來談新冠肺炎,可能會有人嗤之以鼻。對於大多數人,新冠真的是早就"清風拂山崗"見怪不怪,但筆者覺得其儘管是強弩之末——"二陽"都讓人淡然了,但是有必要回顧總結一下,所謂前事不忘,後事之師。

首先在武漢突然爆發疫情的時候,筆者所處也算是"旋渦中心",因為是醫院工作,同一間手術室裡面工作的人員大概有一半感染,最後大概十分之一的人發展為重症,然後是不停的隔離。面對突如其來的病情,這是什麼類型的生物感染?一切還沒有搞清楚時,能藉鑑的自然只有"非典"了。再回想2020年初剛好從美國開會回來,因為落地只能是北京,被武漢市拒絕入境,北京市也沒有停留之所,乾脆去北戴河呆了一周,然後去西安又呆一周滿14天才被允許回武漢,好在不需要就地隔離,所以此後它國之行和世界各國醫生交流的時候,說得最多的只有怎麼預防,怎麼在防禦的狀態下組織開展常規的醫療服務,後來還參編了一本《新冠基礎與臨床》的中英文專著,也算是積累了一點早期的經驗。

隨後就是匆匆忙忙的開放,奧密克戎來了。躲過初一,躲不過十五,面對全國大片局部缺醫少藥的情況,藥店無藥可備的囧境,我們迅速擴大開放急診病區,籌建亞重症病區,在全院監護病房爆滿的情況下,開展30張可以接受無創通氣的亞重症病區,每天接觸的是各種狀態的病人。期間,醫務人員逐一病倒,最嚴重的一天科室只有我一個人能上班查房,其他人都是發燒倒在家裡,恰好有一天來了大血管急診,硬是帶著兩個實習生完成一台"Sun"式手術。即使如此,筆者還是沒有感染——至少核酸檢測一直都是陰性的,因此前不久突然陽了,大概是變異的病毒來襲,防護有所放鬆,三支疫苗效果也過了期的緣故。

某三甲醫院新冠奧密克戎感染住院情況,老年人需要重點關注。

"千金難買回頭看",是時候要總結一下為什麼要放開,放開要做哪些準備?今後我們怎麼辦。

首先老百姓要認識到疾病的天然性,公共衛生防疫要做好物資和措施的充分準備,醫療衛生系統要做好應對的準備,科研機構要繼續做好治療藥物等研究,我們不能跟老百姓一樣,當作什麼都沒有發生,這樣就真的要背上"磚家"的惡名。

"二陽"這一波的情形表明,我們還有的老年人群沒有打過疫苗,這次也有陽了的,目前用了相對有效的藥物,醫院也有一定的呼吸機儲備,因此幾位老人就醫及時,都已初步脫離危險。從其他各個醫院來的信息,目前每天還收有一兩位數的發燒患者,有個位數的陽性和住院,大多數還是回家服用退燒藥和中草藥,咳咳咔咔三五天休息,就啥事都沒有,可以去上班了。這回老人陽的不少,但是醫院裡危重的不多,老人一般都是反復發熱,主要是咳嗽無力,咳痰困難為避免出現並發症,要儘早就醫。醫生可以根據藥物幫助老人,還可以指導咳嗽咳痰,及時就醫,不要硬扛,就都能過關。

書上得來終覺淺,要知此事要躬行,疾病更是如此,儘管治療過不同階段不下幾百的新冠病人,自己看到"兩道槓"的時候,還是心裡有點陰影。

以前的科普文章已經明確了,新冠病毒首先是感染上呼吸道,逐步從鼻腔開始、逐步侵犯咽喉、氣管、支氣管、肺泡等,當然嚴重的可以侵犯到心臟、腦等重要的組織器官。不同的階段,病症雖表現不同,但伴隨的肯定有發燒、頭痛、咽痛、咳嗽、咳痰等,也會有肌肉關節疼痛、乏力、厭食等表現,這些其實跟感冒差別不大,治療的方法也就是有針對性的進行服藥,同時多喝水,盡快將體內"毒素"排出。由於這類疾病在有高血壓、糖尿病、支氣管炎、腫瘤治療過程中等情況下,老人就需要格外注意,老人耐受性強,有什麼不適一般也不願意麻煩人,平時活動量不大,身體需要氧的量也就減少,但是如果同時有心跳加快或心跳減慢的情況下,有可能短時間出現缺氧加重,或者突然猝死的情況,這些在阿爾法和奧密克戎我們都是親身經歷過,有時病人已經抬到病房門口,突然就需要緊急插管。

某輕症個人感染期間服用的藥物

回到疾病的治療上來,既然新冠病毒是自然的,那麼戰勝它肯定是需要自然的方法為主。首先是發熱,感染性疾病都會引起發熱,只要發熱溫度不超過39攝氏度,如果溫水擦浴、通風等方法效果不好,否則就應該使用退燒藥物,頭痛,目前緩解頭痛和肌肉酸痛的藥物還很多,只要不是出現人為的缺貨,絕不至於望方興嘆。咽喉腫痛是一個信號,要積極處理,因為這說明病毒在往下走了,更要積極使用各種中藥來緩解,主要人長時間處於疼痛和不適的狀態,肯定身體免疫功能會受到嚴重影響,這個時候最好的辦法就是減少活動,避免勞累,好好休息,條件允許的可以通過多喝水、甚至利尿食物,主要是促進體內因發熱、病毒死亡、身體細胞戰死等原因產生的廢物能儘早排出,同時保證身體足夠的營養攝入。所謂吃好、喝好、睡好,其他的就交給時間,相信身體抵抗力恢復之後,自然的辦法就能戰勝自然病毒。

我們每個人最後都會老的,可能新冠病毒還沒有從地球上完全消失,我們可能就已經老了。如何保護好老人?沒有萬全之策時,最好的辦法就是讓老年人盡量少感染,因為老年人如果合併基礎疾病,在新冠病毒感染的情況下,更容易出現心功能衰竭、呼吸功能受損,如果同時有肝腎功能不全,一但出現意外情況,任何人都無力回天,相信此次新冠疫情過後,全世界要在大城市裡找到百歲老人,難度增大。一旦老年人出現呼吸困難、咳痰無力、飲食不佳、心慌胸悶等,一定要重視,及早送醫,而且抗病毒化學分子藥物要儘早使用,迅速減少體內病毒的複制,有機會早用激素預防嚴重的炎症風暴、適當時機要早用免疫球蛋白來增加身體抵抗力,適當時機使用有創呼吸機緩解缺氧,氧療不但能緩解缺氧症狀,在醫院更能及時發現潛在的血管內血栓、心肌損傷、肝腎功能損害等風險。

至於全員核酸和"預防感染"的措施,我們得反思一下,代價的確不小。前不久有機會去其他"地方"看一看,發現人家措施很簡單,公共場所通風,有普通症狀居家,藥店和街頭方便的自測設施方便快捷,憑陽性結果可以在就近藥店拿到免費分子藥,提倡居家修養,如果出現嚴重症狀(如經皮氧飽和度低於93%),保障能及時就醫,隨著後續的病毒變體致病性減弱,已經很少出現當初醫療資源"擠兌"的囧況。用醫療的方法,來解決疾病的問題,而不是把公衛的措施,用來減少"醫療"的付出,這一點可能需要我們認真予以反思。

一般,對感染奧密克戎之後有長期新冠綜合徵的觀察目前還不多,最常見的早期遺留症狀為慢性咳嗽、乏力、肌肉酸痛等,極少數可能有偶發心慌,多數可以通過休息、早期康復鍛煉逐漸緩解,當然老祖宗留下來的中醫中藥也有很多辦法。急性發熱期間應避免冷水浴等加重病情,一般如果出汗較多,可以溫水擦浴,及時擦乾,保持頭髮乾燥,做好保暖和服用果汁、薑茶等補充丟失的水分,當身體狀態和精神狀態恢復後可以淋浴或泡澡,逐步增加活動,進行徒步、游泳、自行車等有氧運動,運動過程中註意觀察心跳狀態,正常成年人活動後安全心率上限是(220-年齡)*0.8,譬如50歲成年人活動後心率低於140次/分是比較安全的,當然在運動過程中要注意有無基礎疾病、有無心慌氣短等症狀。運動量要根據運動強度和運動持續時間進行調整,如果相同的運動量連續2-3次後均無異常,則可以進入下一級別的運動強度。適當的運動有助於緩解肌肉關節疼痛,改善局部微循環,改善睡眠和精神狀態,逐漸幫助肺部等受損器官的功能恢復,也是控制體重、減少體脂率的重要措施,需要長期堅持。

運動康復要輔以適當的營養支持,一般以清淡飲食為主,不暴飲暴食,胃腸功能恢復也要逐步進行,新冠痊癒之後,消化功能還不完善,味覺等受損嚴重,藥物也對腸胃有一定刺激,因此早期以湯、粥、面等為主,增加青菜,減少油脂,保證適量的蛋白攝入,這樣才能營養均衡,可以補充維生素C等,減少疾病和藥物對身體的損傷,補充維生素A、E和D,可以促進身體細胞、上皮、微血管的修復,如果擔心藥物副作用,只要食用上述維生素的食物也是不錯的方法。中藥中有很多補充身體"氣"的成分,參類、山藥、枸杞、黃芪、甘草、大棗等都可以適當泡水服用。

慢性咳嗽是最常見的,很多即使正常沒有症狀的人,在新冠感染後復查胸部CT,由於現在CT分辨率增高、人工智能讀片的能力也在加強,因此會發現一些小的、沒有消散的"感染灶遺留",這些一般都會在半年左右完全消失,真正纖維化的肺部組織還是比較少見,因此沒有必要一感染了新冠就去做CT,只有慢性咳嗽正規藥物治療效果不佳、痰中帶血絲、痰量突然增多、胸悶症狀持續存在的情況下,遵醫囑去複查CT。多數人可以通過服用慢性咽炎治療藥物來減少咳嗽,痰多的可以口服沐舒坦,家人及時幫助老人、小孩進行拍背排痰的輔助治療,適當使用變換體位(把枕頭放在胸前,"趴著"咳嗽)來促進排痰,也可以在家進行適當霧化治療進行輔助。沒有條件的可以用聞中藥蒸汽的辦法來臨時解決問題。乾咳的病人不少見,早期可以服用沐舒坦化痰,無痰刺激性咳嗽可以適當服用息斯敏、阿斯美或右美沙芬等藥物,緩解症狀,很多中藥糖漿也有鎮咳的成分。如果一種效果不好,可以諮詢醫生或者改變一下方劑或者服用方法,先聞後漱口再嚥下。

來源:武漢科技報

特約專家:周宏

編輯:趙嘉瑩

2023年6月7日星期三

高考的最後一天我被陸鳴強行鎖在旅館房間內他撕碎了我的准考證

高考的最後一天,我被陸鳴強行鎖在旅館房間內。

他罵我自私自利,故意隱瞞與他相依為命外婆的去世消息。

任憑我如何解釋,苦苦哀求到聲嘶力竭,他也不信我,當場撕碎了我的准考證,甩在我臉上。

他明知高考是我擺脫吸血家庭束縛的唯一一次機會,卻還是在最後一步毀了我。

後來,他考上了我們曾經約定好的那所大學,還和我高中最好的朋友走到了一起。

而我則輟學打工,被家裡包辦婚姻掙彩禮,直至杳無音訊。


1

我在一家文化公司做文秘工作,沒承想空降來的新領導,卻是我高中時候的青梅竹馬陸鳴。

八年未見,我還是一眼認出了他。

如今,他脫去了過去的稚嫩,變得更加成熟帥氣,霸總範十足。

只是眼裡沒了當初的溫柔,取而代之的是拒人於千里之外的冷漠。

在看到我的時候,我察覺到他神色泛起了一絲波動,儘管一閃即逝。

顯然,他也認出了我。

辦公室裡。

我站著,他坐著。

就這樣,我們相視無言。

交彙的眼神中,我始終透著一股陌生。

對方的神色卻是變了又變。

直到十分鐘後,他讓人喊來了人事。

當著我的面,陸鳴質問人事小姐姐。

「公司的用人標準是什麼?你給我倒背一遍。」

見他面色不善,人事小姐姐以為是我不小心得罪了新來的領導。

於是好心幫我解釋,還誇我平時業務能力很強,受到前幾任領導的一致好評。

最後換來的,卻是陸鳴劈頭蓋臉的冷厲批評。

「一個德行敗壞之人,業務能力再強又能怎樣?這樣的人,往往心存私利,只會給公司帶來更大的隱患。」

這句話讓我不由握緊了拳頭。

他表面是在罵人事,實際上卻是指桑罵槐,矛頭分明在刺向我。

「有什麼衝著我來,大可不必刁難其他人。」我實在看不下去了,看著快要被罵哭的無辜人事小姐姐,我上前一步擋在前面。

陸鳴冷冷瞥了我一眼,深邃的眼眸中迸射出逼人的嘲諷。

「某人當初要是能有這樣的擔當,又何至於此。」

這一刻,我再也無法保持平靜。

八年的委屈,一時間充斥在胸腔,幾乎令我窒息。

千言萬語,最終匯成一個動作。

在對方錯愕當中,我將手中的材料扯碎甩他臉上。

猶如八年前,他將撕碎的准考證甩在我的臉上一般。

然後,我拉著看呆了的人事小姐姐,摔門離開。

出了門,在人事小姐姐一臉八卦又擔憂的目光中,我沒有隱瞞。

「他是我的前任。」

2

陸鳴是我的前任。

我們以前是鄰居,更是青梅竹馬。

在他九歲那年,他媽媽車禍去世。

早就出軌的爸爸丟下他這個拖油瓶,又找了新歡。

從那以後,他就被外婆一個人撫養,兩人相依為命。

而我,比陸鳴也好不到哪裡去。

我們家典型的重男輕女,一切都圍繞著弟弟來轉。

家裡並不富裕。

我從出生起,存在的價值就是照顧弟弟,承擔家務,打工掙錢。

等年齡到了,再嫁出去為弟弟掙個好嫁妝,好給弟弟買房娶妻,延續張家香火。

可以說,從一出生,我的命運終點就被別人決定。

人生一眼就看得到頭。

或許是因為各有不幸,我和陸鳴逐漸成了無話不談的最好知音,親密玩伴。

不是親人勝似親人。

我們一起上下學,一起談論理想,一起出雙入對。

直到高一那年,在滿天星河的操場上,我們確定了戀愛關係,並約定報考同一所重點大學。

他還給了我承諾,說等到我們大學畢業,他就向我求婚。

會給我,給我們一個幸福的家。

那一刻,我們彼此相擁,憧憬著美好的未來。

只是這份美好,在高考前被狠狠打破。

3

陸鳴的外婆,高考前夕病危。

但她為了不耽誤陸鳴的前途,選擇了善意的隱瞞。

那段時間她藉故讓陸鳴高考結束前,不要回家。

外婆一直希望陸鳴可以有出息,有朝一日能夠走出童年的不幸。

這事被我回家取東西時,偶然得知。

我去看望老人家。

老人家知道我不忍瞞著陸鳴,就求我千萬不要告訴陸鳴。

她甚至還通知陸鳴的無良老爸,告訴他,他的兒子有多麼的優秀,希望對方可以幫忙悄悄料理自己的後事。

在我臨走前,陸鳴外婆還把傳家金手鐲,親手戴在了我手上。

上面還有一對鴛鴦雕像,象徵著相濡以沫的愛情,也意味著老人家對我的認可。

她拜託我在她死了以後,替她照顧好陸鳴。

希望我和陸鳴相互扶持,修成正果,最終一起幸福一輩子。

高考前一晚,我徹夜難眠。

以陸鳴和我重點高中年級前五十的成績,只要正常發揮,重點大學幾乎勝券在握。

如果我此刻告訴陸鳴外婆的消息,他一定會放棄高考,去見外婆最後一面,從而錯失高考。

可如果我隱瞞不說,這將成為陸鳴一生的遺憾。

外婆對於他的重要性,作為他的身邊人,我最是了解。

思前想後,我還是決定說出真相。

我不忍讓陸鳴再添人生一大遺憾。

高考可以有不止一次,但外婆可只有一個。

大不了,我在大學等他便是。

我和陸鳴被分在不同的考試地點,相距很遠,我只能打電話通知他。

但他的電話,從傍晚對我電話鼓勵後,一直處於關機狀態。

我打給了我的同桌,也是我高中最好的朋友王怡。

我知道她和陸鳴被分在同一學校的考點,好像還是同一考場。

我把事情說給了王怡聽,問她能不能聯繫上陸鳴。

王怡那邊沉默了一會兒,告訴我陸鳴住的地方離她不遠。她說會去通知他,讓我好好休息,別影響明天的考試。

我這才稍稍放下心來,希望一切來得及!

直到第一天考完,我考試前後打了三十幾個電話,還是沒能聯繫到陸鳴。

我內心隱約有些不安。

拋下心頭亂緒,我決定好好考完明天最後兩科,然後再去找陸鳴。

然而,第二天一早,突然有人敲響了我住宿旅館的房門。

來人是陸鳴。

此刻,他滿眼血絲,看向我的眼神陌生,充滿了不解和怨恨。

我以為他是因為外婆的事情過度傷心,正要安慰,卻被他蠻橫地推倒在屋裡。

力量之大,讓我險些摔散了骨架。

他上前用力掐著我的脖子,將我按倒在床。

「為什麼要隱瞞我外婆的消息?」

「為什麼不第一時間告訴我??」「你明知外婆對我有多重要,卻還是選擇欺騙?」

「張小語,你好狠的心!」

這一刻,我被他嚇到了。

耳邊眼前,只有他歇斯底里的怒吼和赤紅的眼眸在晃動。

一股濃烈的窒息撲面而來,欲要將我吞噬。

這一刻,我感覺自己如同洪水浪濤中的無根浮萍,只能任由狂風暴雨無情摧殘。

在我印像中,陸鳴從沒對我發過一次脾氣。

甚至在面對我的時候,他連笑容中的悲傷,都極力掩飾著不讓我看到,怕影響到我。

對我來說,他一直都是守護我的屠龍少年。

可這一次,我的屠龍少年卻變成了惡龍,站在了我的對面。

4

就在我胸腔裡的最後一絲空氣被擠出,以為自己就要這般死在他手裡,他突然放開了手。

我像岸上缺氧的魚兒張大了嘴,去努力呼吸,無力動彈。

陸鳴從身上掏出幾根繩子,悶聲把我牢牢捆綁在床上。

「陸鳴,你要幹什麼?你聽我解釋,我知道外婆的事情你很難過。對我來說,她也算是我的外婆……」

我不清楚發生了什麼誤會,掙扎著解釋,卻被陸鳴一把抓住我的右手。

他猛然扯下外婆戴我手上的金鐲子,動作粗魯,絲毫不顧我的感受以及手鐲的小巧。

頓時我白皙的手面上,浮現出一道觸目的紅痕。

一抹鮮血,在被撕開的一片皮膚處湧現。

鑽心的疼痛,令我倒吸一口冷氣,眼淚都流了下來。

見我流血,我看到陸鳴慌神了片刻,但很快又被冰冷恨意取代。

「閉嘴。你不配提她老人家。外婆的東西,你也不配擁有。」

我不理解,更不知道自己究竟做錯了什麼,讓八年朝夕陪伴的陸鳴,一朝同我反目成仇。

5

我著急把整個經過都說了一遍,然而最終換來的卻是陸鳴的冷笑。

他說八年了,居然都沒有發現我撒謊的屬性,真是藏得夠深。

他說要不是他昨天晚上同王怡吃飯的時候,無意間看到她落下的手機上,我和王怡的微信聊天記錄,差點就信了我的謊言。

微信聊天記錄?

可高考這幾天,我明明只給王怡打過那一通電話。除了高考前的祝福,並沒有聊過其他的什麼呀。

見我死活不承認,陸鳴拿出他手機拍下的幾張照片給我看。

只看了幾眼,我就目眥欲裂。

上面是和我暱稱頭像一樣的微信號同王怡前天晚上的聊天記錄。

聊天內容則是關於陸鳴外婆去世一事。

上面的「我」擔心陸鳴不能好好高考,陪我一起共赴約定好的大學和未來,想要極力隱瞞外婆的消息。

而王怡卻站在陸鳴的角度去悉心考慮,勸我不要選擇隱瞞,說這樣會傷害陸鳴。還說如果是她,她絕不會背叛陸鳴。

聊天的最後,以我威脅王怡這個好姐妹無論如何,都不要在高考結束前告訴陸鳴的惡人形象結束。

這一刻,我突然意識到了什麼。

陸鳴指責我說,虧得王怡還好心替我解釋說好話,說我是關心則亂才做錯事。

但我卻不知悔改,抹黑污衊昔日好友,實在是不要臉。

「你千不該萬不該,不該擅自主張通知我爸來料理我外婆的後事,那個混蛋有什麼資格!你明知道我與他不共戴天,有他無我的。」

陸鳴說著,一點一點撕碎我的准考證,狠狠甩在我臉上。

「最不可原諒的是,你竟然說是外婆做主這樣做的。張小語,你已經卑劣到了,不惜往已故長輩身上,推卸責任潑髒水的地步了嗎?」

我聞言愣在當場,雖然那時的我也想不通外婆這樣做的用意,但我所說確實沒有一句謊言。

「你先放開我,等今天考完試,我可以隨你和王怡當面對峙。我當時給你打幾十個電話都打不通,只能打電話讓王怡轉告你外婆的情況。我不知道你看到的那個聊天記錄來自哪裡,但你可以查我的手機,一看便知。陸鳴,請你相信我。」

我相信,只要陸鳴查看我手機,只要願意去查證,就不難還我清白。

陸鳴被我說的似乎有所意動,他恢復了一些理智,將信將疑,把手伸向我身旁的手機。

卻在這個時候,他的手機突然震動了起來。

6

這一聲響,讓我的心也緊跟著揪了起來,瞬間有一種不好的預感。

我暗暗祈禱千萬別再節外生枝,鬧出什麼么蛾子了。

可當陸鳴接完電話之後,他看向我的眼神有些可怕,以及滿臉失望透頂。

「張小語,高考於你,到此結束了!這是你應有的懲罰。我們之間,也結束了。」

陸鳴居高臨下,以厭惡我的姿態,宣讀了我的罪行。

然後拿毛巾死死堵住了我的嘴,摔門離開。

遠遠地,我聽到他跟外面的保洁阿姨說,房費續一天,這間房一天之內禁止打擾。

那一刻,我真的絕望了。

八年感情,他為什麼就是不肯相信我?

他又憑什麼,可以剝奪我高考的機會! !

7

高考對於別人,或許大不了就是明年再來。

對我,可只有唯一一次機會。

這一次機會,還是我辛苦努力來之不易的結果。

原本,我爸媽想讓我初中輟學就出去打工掙錢養家。

我不想錯失學業,就告訴他們,我還未滿16 歲,算童工,是犯法的。到時不但掙不到什麼錢,可能還得罰錢。

見家裡還有些猶豫。

我當場跪下,給家裡保證,我能夠考上重點高中,並且考上好的大學,將來掙很多錢來報答父母,資助弟弟。

我從網上找了很多大學生高薪的例子,給家人算了一筆賬,突出不考大學和考上大學後工作待遇上的差別。

爸媽沒啥文化,聽我講完後有點意動,卻說家裡沒閒錢供我唸書。

我說我自己可以勤快點,平時自己打打零工撿破爛賣錢交學費,不讓家裡出這個錢。

最後家裡才同意了,但卻要求我家裡的家務和農活也不能落下。

我滿口答應。

可以說,我用盡卑微,極盡所能,才為自己求來出頭的一線生機。

哪怕這樣一來,我就要比同齡人幹更多的活,吃更多的苦,看更多的書,少更多的愛。

但我知道,我只有這一條出路。

不成功便成仁。

我不想淪為家庭的犧牲者和被支配者,我想掌握自己的命運,為自己拼力一搏。

我接受自己的出身與平凡,但我不甘於平庸。

饒是如此,在後面的幾年,家裡也曾數次反悔讓我輟學打工。

好在我努力爭取,加上我也夠上進,高中學習成績優異,學校和老班主任沒少幫我抵擋來自家裡的阻力。

我不怕黑,不怕鬼,就怕突然有一天通知不讓我唸書了。

但我知道,我付出了所有,只能換來這一次機會。

如果這一次我不能考上重點大學,那麼我將只能被家里安排,走他們覺得為我們好的老路子。

可多年心血,這唯一一次魚躍龍門的入場券眼看就要被我拿到,卻被陸鳴給毀了。

我不斷大叫,祈禱有人能夠聽見,放我出去參加完最後兩科考試。

但在嘴裡毛巾的過濾下,只剩下無力的嗚咽。

直到我喊到喉嚨沙啞,也沒有引起任何人的關注。

我奮力扭身掙扎,想要掙脫繩索的捆綁。可越是掙扎繩子就勒得越緊,直到弄得渾身傷痕累累。

可笑的是,這個捆綁法,還曾是我們上山拜月老,綁紅繩定終身的時候我教給陸鳴的。

我們曾給它起名叫「萬結」。

這個綁法除了外力之外無解,而且越掙越緊。

曾經,兩根紅繩綁定了我們的終身。

如今,幾根繩索卻捆死了我的未來。

我偏頭,望向窗外灑落的絕美夕陽,鳥兒歡快鳴叫,眼中再無一片光彩。

那是別人高考結束的凱歌,卻也昭示著我的黃昏落幕!

8

「姐姐。」

一道輕喚,打斷了我的思緒。

工位上,我抬頭,才發現自己身邊已經圍了一大群人。

大家都滿懷關切地看著我,同時表達對新來老闆的不滿。

看來他們已經從人事口中,得知了我被老闆在辦公室欺負的情況。

這是一家文化傳媒公司,儘管公司規模不大,員工只有五十人,但在業內可是相當知名。

無論是小說、出版、短劇還是影視業務,都是屬於第一梯隊的。

作為朝氣產業,除了個別幾個老人外,大多數員工都是00 後。

剛才喊我姐姐的就是一位帥痞小鮮肉,名叫馳名。

據說是個富二代,家裡有礦,出來工作純粹是為了體驗生活的。

而我,不只是老闆的文秘,本身更是一位資深主編,手握一些大神名家作者,人脈廣,業務強。

除了愛吃魚的老墨這位總編外,我就是他們的一姐。

我抹了抹剛才拼命擠出來的幾滴淚,強笑道:「我沒事的,被老闆罵幾句而已,老闆開心最重要。大家還是散了吧,各司其職,免得被波及。」

可我越是這般說,大家對陸鳴就越是不滿。

才剛來腳跟沒站穩,就知道擺架子欺壓人。

有人小聲吐槽,有人眼神不善,馳名更是揚言要他走著瞧。

不愧是號稱能夠整頓職場的00 後,這無處安放的正義感。

我趕緊安撫了大家。

怨氣,需要不斷積累,壓而不發,最後爆發起來才如洪水巨獸般猛烈。

對面,老墨對此眼觀鼻,口觀心,搖頭晃腦喝了口魚湯,好不愜意。

而我,翻開工作報表的手,在抖。

不是因為害怕和生氣,而是激動。

自從高考一別,八年來。

我用五年掙脫泥潭,用三年佈局。

報復,開始了!

9

新官上任三把火。

陸鳴的三把火,有兩把半燒在了我身上。

還有半把,則是燒在了與我走得近的人身上。

凡是我做的工作規劃,都被推翻打回,無一例外。

凡是我做的工作匯報,必遭當場挑剔批評。

凡是我要簽約的作品,都被各種限制。

以前月月獎金豐厚的我,如今被罰得體無完膚。

我辛苦跟進一個月金額達到幾十萬的新業務,才給我200 元的獎金。

而我因沒能及時發老闆讓轉發的私人朋友圈,卻被罰款1000 元,還全公司通報。

其他人,多少也被殃及池魚一些。

一時間,怨聲載道。

有很多大神作者終止合作,並對外發聲,對公司造成了不小的影響。

手下作者們心疼我被公司限制壓榨得厲害,紛紛勸我跳槽或者單幹。

然而,這些損失在陸鳴眼中,算不得什麼。

他只想看我吃癟難堪。

八年過去了。

這個當年的施暴者怨氣未消,依舊不願放過我這個僥倖存活的受害者。

繼續著他的二次傷害,尋求著病態的快感。

我看時機差不多了,正式提出了辭職。

這一舉動,讓整個公司的氛圍變得微妙。

這是暴風雨前的徵兆。

大家又要鬧,再次被我壓下。

因為,我知道陸鳴是不會放我離開的。

果不其然,我的辭職請求直接被他無情駁回。

他甚至威脅我說,只要我敢辭職,他就會不惜動用資源,業內封殺毀了我。

八年前,他毀了我一次。

八年後,我好容易才爬出泥潭,他卻還要毀了我。

10

陸鳴興許是覺得自己玩得有些過火。

他想挽回一些形象,也怕把我逼得太緊。

我也無意間提議人事行政可以籌備一次公司團建。

為期三天,地點定在古北水鎮

出發前,我特地把八筒帶到了公司。

我和八筒自拍合影,作為配圖,然後公開發了朋友圈。

內容是:團建快樂,斯人依舊。

剛發完不到一分鐘,陸鳴就點了贊。

他還回復了什麼,只不過秒被對方刪除了,我沒看到評論內容。

我也不在乎。

這條朋友圈,實際上並不是發給他看的。

剛來公司,陸鳴就以工作的名義,重新強行加回了我的微信。

八筒,是我和陸鳴八年前收養的一隻小流浪貓。

我們曾一起餵養,還是帶它看病。

八年未見,它還能隱約記得陸鳴一點,但不多。

如今八筒9 歲了,胖胖的身子沒了以往的活力。除了黏我,就是嗜睡。

出發當天,陸鳴要我坐他的私家車,說是要和八筒培養下感情。

我拒絕,把八筒留給了他,我跟著大家一起坐大巴車。

最後,在即將發車的時候,陸鳴抱著八筒,也跟著上了我這輛大巴車。

他要坐我旁邊,只是來晚了,被馳名搶先一步。

面對馳名懟天懟地的囂張模樣,陸鳴臉色陰沉,沒能得逞。

他不是沒想過開除馳名這個刺頭,每次最後都是不了了之。

我要回八筒,能感覺到,他的目光一直停留在我身上,可我已經沒心思管他。

因為,我暈車。

尤其暈大巴車。

小時候坐大巴車,屬於那種坐一路吐一路。

長大了好一些,但還是難免暈車。

看著馳名在我身邊貼心照顧,陸鳴的臉色已經是黑了又黑。

我抱著八筒,難受的不想說話。

腦袋傾斜,瞇著眼靠在了馳名的肩膀。

有依靠的感覺,真好。

只是久違了。

恍惚中,我聽到陸鳴怒不可遏的聲音。

他似乎制定了一條新的公司準則。

「禁止辦公室戀情。」

11

不知道睡了多久,我在一陣吵鬧中醒來。

原來,是車子到了北古水鎮,而我還沒醒。

馳名要抱我去預定的酒店。

陸鳴不准,說有傷風化,攔住了去路。

兩人僵持,陸鳴卻遭到了馳名的滿級嘲諷。

「大叔,你都是馬上要訂婚的人了,難不成還想來禍害小語姐姐?要我說,這幾天你乾脆在家裡陪你的未婚妻得了,免得在這掃了大家的雅興。」

見陸鳴想動手,我眼底的冷意一閃而逝。

劍拔弩張之時,有人出面解了圍。

12

幾米外。

是王怡風塵僕僕趕來。

「大家好,我是陸鳴的未婚妻王怡,深海遊戲公司設計總監。初次見面,請多多包涵。」

下車後,王怡自來熟般地介紹,還給在場每個人都帶了一份禮物。

可以說是來得巧,出手大方,又用心良苦。

輕鬆化解衝突之後,王怡沒有著急秀恩愛。

而是走到我身前,朝我伸出手,面帶微笑地問候。

「老同學,老朋友,多年不見,你還好嗎?」

我報以微笑,彷彿真的老友重逢一般回應,同樣熱情伸出了手。

「託你的福。」

許久未見,王怡變化很大。

她穿著一身職業裝,身材凸凹有致,渾身散發著一股成熟女性的魅力。

以往那個跟在我屁股後面的乖糯少女,如今卻是落落大方,已然獨當一面。

見我一副人畜無害的模樣,王怡秀眉微蹙,似乎感到有幾分意外。

就連她都認為,我不該表現得如此平靜吧。

就好像,我已經全然不記得當年發生的事情。

又或許彷彿在時間的洗禮下,消磨了她曾對我做出的誅心背刺。

但我知道,時間從來都不會癒合傷口,只會層層加深。

王怡看我的眼神,開始帶著一抹無形的審視。

「小語,咱們姐妹久別重逢,到那邊走一走。」

她指了指不遠處的湖岸,突然向我發出邀請。

「好啊。」我眉眼彎彎,沒有絲毫猶豫。

只是,一旁的陸鳴和馳名有些不淡定了。

他們怕我們打起來出事。

老墨見火藥味濃烈,識趣地帶著眾人去辦理住宿。

我把八筒和手機遞給馳名,在陸鳴吃味的眼神中,便同王怡肩並肩離開。

一路上,我們誰也沒有說話,直到來到碧藍的湖水河畔。

13

四目相對。

王怡想要從我臉上看到憤怒、委屈、不甘。

可惜,她注定要失望了。

我面無表情,如同一灣死水,示意她先開口。

剛才把手機丟給馳名,並不是為了氣陸鳴,而是為了打消王怡放開說話的疑慮。

她來得突然。

加上這裡沒有別人,沒有監控,也不會有手機錄音。

說什麼話都不會留下把柄,說什麼話都可以事後概不認賬。

八年沒見,我知她做事越發謹慎,所以特地迎合一下。

因為,我也想和曾經這位無話不談的好朋友聊一聊。

「小語,當年的事情我只能說聲抱歉。那時年少,誰的青春不犯錯呢。現在木已成舟,索性你也過得不錯,我們不如各自安好。我可以給你一筆錢作為補償,只要……」

我突然接過王怡的話:「只要我離開陸鳴身邊,不去妨礙你們的幸福,對嗎?」

望著幾十米外緊張兮兮,正翹首以待的兩人,我笑得花枝亂顫。

我是被氣笑的。

神他媽誰的青春不犯錯,然後就可以心安理得地把錯誤加諸別人身上嗎?

原本,我可以像她一樣。

通過高考完成自己的人生跳躍,擺脫重男輕女家庭的束縛,去唸理想的大學,然後在職場中步步高升。

和她一樣獨當一面,到外面見識更廣闊的世界。

可就是因為她對陸鳴的那點暗戀作祟,為了自己的一點私心,就不擇手段,讓我當年和高考失之交臂。

從泥潭,掉入深淵。

她的世界是我曾觸手可碰而又可望而不可即的美好大學,畢業後的優秀職場達人,出入豪車,光鮮體面。

而我所能見識到的,只有那不堪回首的絕望黑暗。

拐賣,無情,鞭打,壓榨,飢餓,抑鬱……

這個當年對我背後捅刀的始作俑者,我曾經最信任的朋友,搶了我的竹馬,奪了我的人生。

將我打入地獄,又怎麼有臉站在我面前,平靜說出我現在過的不錯,不必去追究那些的話?

我用五年時間才掙脫出泥潭,險些萬劫不復,焉能各自安好?

王怡明明長得很美,但此刻在我眼裡,卻是那般醜陋,面目可憎到扭曲。

以前這個同我一樣人窮但志不窮的女孩,如今卻把錢掛在嘴邊。

在她看來,沒有什麼傷害是金錢彌補不了的!

今天,我準備給她好好上一課。

「好呀。只要你給我一個億,別說離開陸鳴,離開地球都行。」

王怡被我揶揄的話語,弄得面色不善。

她意識到,我不再是以前那個小白兔,決不會善罷甘休,也比想像中的還要難纏。

眼看談不攏,王怡要走,卻被我喊住。

我親密地靠近她,在她耳邊悄悄說了一句話。

王怡頓時像是被踩了尾巴炸毛的貓。

她剛要抓住我的衣領威脅我,卻被我借勢向後面的湖面倒去。



本文來自知乎《強行鎖在房間》

2023年6月6日星期二

【高端媒體看邯鄲】河北永年開展青少年環保活動迎接世界環境日

圖為邯鄲市生態環境局永年區分局組織學生走進污水處理廠進行參觀學習。趙子豪攝

圖為邯鄲市生態環境局永年區分局工作人員向學生講解污水處理相關知識。趙子豪攝

5日上午,河北省邯鄲市永年區第五實驗中學學生在城區污水處理廠觀摩污水處理流程。

圖為邯鄲市生態環境局永年區分局組織舉辦迎六五環境日中小學生書畫展示活動。趙子豪攝

圖為邯鄲市生態環境局永年區分局組織舉辦迎六五環境日中小學生環保主題演講比賽。趙子豪攝

為迎接世界環境日,該區組織中小學生開展環保主題演講比賽、書畫展示、走進污水處理廠參觀學習等活動,提高青少年保護水資源、保護生態環境的意識,激發了青少年學習環保知識、傳播生態文明理念、踐行綠色生活方式、參與生態環境建設的熱情。 (完)

(王天譯高亞南)

2023年6月5日星期一

為這件事,天津市委書記、市長三天兩赴現場

>撰文| 劉藝龍

據《class="candidate-entity-word">天津日報》消息,6月4日,市委書記陳敏爾,市委副書記、市長張工再次到津南區八里台鎮局部地面沉降現場察看處置進展並在指揮部召開會議,進一步研究部署應對處置工作。

政知君注意到,5月31日,天津津南區八里台鎮出現局部地面沉降。

6月2日下午,陳敏爾來到現場實地察看地面沉降情況,同有關專家進一步分析原因,研究對策。此前,張工召開現場調度會,研究具體應對措施。

現場

6月4日,在工程作業現場,陳敏爾、張工仔細了解地面沉降、樓體傾斜、施工進度和地下管網設施安全等情況,實地察看鑽探技術裝備運行和作業進展。陳敏爾對現場施工人員表示慰問,叮囑有關方面要做好施工保障工作,在確保安全的前提下,有序推進現場施工,找准地面沉降源頭、地下流失部位,進行精準封堵加固,有效遏制沉降態勢。

隨後,陳敏爾在指揮部主持召開會議。他強調:

  • 要充分認識地面沉降處置工作的複雜性、艱鉅性,克服地下深處勘查、缺乏成熟經驗等困難和挑戰,科學穩妥做好各項工作;
  • 要盡快查明地面沉降原因,組織地質、工程、建築等相關領域權威專家會商研判,對現場地質條件進行專業論證,科學查找成因,為後續處置工作提供重要依據;
  • 要調集先進裝備設備和專業人員力量,開展現場施工作業,進行封堵加固;
  • 要妥善轉移安置居民,保障群眾基本生活需求,開闢就醫綠色通道,悉心做好老弱病殘孕和高考考生等群體服務工作;
  • 要嚴防次生災害發生,深入排查燃氣、水務、電力、電信等地下管網等安全隱患。

張工在講話中強調,要充分發揮專家組作用,用好專業隊伍和技術設備,加強監測預判,科學分析原因,精准採取措施。要珍惜和感謝廣大群眾的理解支持,精心做好生活服務保障,統籌安排好轉移群眾的衣食住行、工作學習等,強化老年人、中高考生、基礎病人、嬰幼兒等特需人群保障。

上述會議還提到,5月31日晚,天津市津南區八里台鎮局部地面沉降發生後,市委、市政府高度重視,第一時間響應處置,連日來,主要負責同志親自調度、靠前指揮,迅即成立處置道路地面沉降工作指揮部,組織應急管理、住建、規劃資源、城市管理等部門現場開展工作,第一時間轉移安置有關群眾,做好工程施工作業、地質監測、安全隱患排查等。自然資源部、應急管理部等國家有關部門安排專家專程趕赴現場指導處置。目前,受到影響的群眾已實現應轉盡轉、妥善安置,地面沉降趨勢減緩,前期應急措施初顯成效,後續工作正緊張有序進行。

兩天前曾赴現場實地察看地面沉降情況

政知君注意到,兩天前,陳敏爾、張工曾到津南區八里台鎮實地察看地面沉降情況。

6月2日上午,陳敏爾主持召開市委、市政府專題會議,聽取有關方面情況匯報和專家意見建議,進一步研究部署做好津南區八里台鎮局部地面沉降應對處置工作。

會議指出,做好地面沉降應對處置工作,事關群眾生命財產安全,事關群眾切身利益。要牢固樹立以人民為中心的發展思想,堅持人民至上,堅持安全第一,靠前指揮,科學處置,制定完善工作方案,加強統一調度,抓好組織實施,確保各項工作有力有效。要加強動態監測和風險評估,妥善轉移安置群眾,做到應轉盡轉、平穩有序。要全力以赴做好轉移群眾生活服務保障,及時了解群眾訴求,用心用情為群眾解決實際問題。要把盡快查明地面沉降原因作為當務之急,成立調查組,組織專家力量,對現場地質條件等進行專業論證,得出科學結論,為後續處置工作提供重要依據。同時,要繼續採取有效工程措施做好應急處置,加強現場管理。要全面排查隱患,及時發現風險、管控風險、化解風險,嚴防次生事故發生。要堅持底線思維,對可能出現的險情研究制定應急預案,提前做好準備工作,努力把風險損失降到最低。

6月2日下午,陳敏爾來到現場實地察看地面沉降情況,同有關專家進一步分析原因,研究對策。此前,張工召開現場調度會,研究具體應對措施。

已轉移2900餘人

6月1日,天津津南區人民政府通報稱,5月31日18時20分,發現津南區八里台鎮八里台東路部分路面隆起開裂,鳳錦庭院局部草坪路面開裂、部分地下停車場出現牆體裂痕、滲水。為了保障人民群眾的生命安全,連夜對相關樓棟居民作了妥善安置。目前,相關專家正對受損路面和建築進行勘探檢測。事情原因正在進一步調查中,後續情況將及時發布。

據津雲報導,6月1日晚,記者在現場了解到,受到影響的主要是該小區37、38、39號樓,其他樓相對穩定,周圍地表有開裂、沉降現象。

情況發生後,市區兩級迅速行動,成立工作專班,組織應急、住建、規劃資源、城管等20餘個部門一線工作,抽調屬地200餘名骨幹,全力做好現場處置,嚴防次生災害發生。為最大限度保障人民群眾生命財產安全,有序轉移涉事樓棟及周邊居民2900餘人。

處置工作堅持邊監測、邊搶險,由天津大學中國鐵設中石油、天勘院等單位知名專家組成專家組,現場劃定安全管控區域,佈設44個傾斜監測點、38個垂直變形監測點,每兩小時報告一次具體情況,細化應急搶險施工方案,採取有效措施避免地面進一步沉降。

另據紅星新聞報導,關於引發"八里台東路部分路面隆起開裂,鳳錦庭院局部草坪路面開裂、部分地下停車場出現牆體裂痕、滲水"的原因,有該小區居民表示,是因為馬路對面挖熱水井施工引起的。

對此,事發地的八里台鎮人民政府工作人員證實,事發地附近存在施工。該工作人員表示,挖熱水井施工10多天前就已經進行了,最近才出現的問題。

但上述工作人員稱,引發路面隆起開裂、住宅樓牆體開裂的具體原因,還需等待最終調查結果,以官方通報為準。

資料| 天津日報津雲紅星新聞天津津南區人民政府網站央視新聞等

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2023年6月4日星期日

落魄時的眾叛親離可能並不是別人無情無義而是你的為人也落魄了


首語

落魄者最該去明白的是:你落魄的只是你的事業生活,而不是你的在世為人……!

很多人都會在落魄後感嘆"人情冷暖世態炎涼……!"更有甚者會否認一切友情愛情甚至是親情。很奇怪的是:很少見有人去反思自己為什麼會淪落到如此尷尬的境地。起碼,在互聯網的世界裡很少見!

我要說的是:正確的求助方式很重要,有人能得到幫助而東山再起,有人卻是屢遭冷遇一蹶不振!有人真正去想過自身會不會存在什麼原因嗎?

落魄了就承認現實,尋求外援就必須得認清形勢

尋求外援要用腦子,倒驢不倒架或是理直氣壯,都只會讓自己灰頭土臉。無論你曾經為對方做過什麼,都不能成為你覺得理直氣壯去開口的底氣!

說實話,你輝煌的時候只代表了你自己。你幫助別人的時候也是你認為對方值得幫才會去幫。所以你落魄了別人也一樣會有應有的審視與考量,並沒有一定該去幫你的責任。你得到的所有幫助,都是因為你曾經的為人處世讓人覺得應該。

人在屋簷下並不是窘境,而是你必須得彎下腰來的現實。認清自己的實際情況,才能對所有的際遇坦然!

尋求外援一定要搞清狀況,千萬別急病亂投醫。

跟任何人開口尋求幫助都要先了解清楚對方的實際狀況。 "開口閉不上"尷尬的絕不是只有你,還有對方。很多本來很不錯的感情,就是因為這種尷尬而戛然而止的!每個人都會有自己的考量,不是你開口了就有義務得讓你閉上。

急病亂投醫是很多落魄者極容易去犯的弊病,很多人在艱難中被雪上加霜就是因為心急而失去了某些自持能力。

尋求外援一定別去道德綁架,那樣你不但會失望,更會讓人從心底里厭惡。

這里特指的就是情分,千萬別去因為這份情還存在而去道德綁架。這裡所謂的道德綁架是指用感情的深厚或是曾經的恩情來讓對方沒有退路!

都是獨立的個體,都有自己要去過的日子。殺雞取卵的事,任誰都要經過一番評估與掙扎的。很多時候的你認為絕不能代表就是一定。被人逼到無法回絕的結局大多數只有一個,那就是恩斷義絕!

落魄了一定要保持平穩心態做好心理上的預期

當你對一個人或一件事不再抱有任何期待的時候,這個人或這件事上有了任何轉機,你都會覺得是驚喜是感動。

人與人之間雖說是因為能互助才會去往深了交往的,但每個人的難處卻不是另一個人願意幫就能幫得上的。任何一個人的落魄都是因為失誤或是不足而發生的,所以首先反省自己才是最有利的,然後再根據實際情況做出規劃很重要。在哪裡跌倒在哪裡爬起來是完美逆襲,但事實證明這個完美的機率太低了!所以,一定要實際才有機會!需求幫助也是一樣,有了能讓人信服的希望,真的很重要。


結語

任何一個落魄者都應該明白:事業生活落魄了不假,但那不代表你這個人也跟著落魄了。任何人都有可能落魄,所以落魄低谷都沒什麼可怕。可怕的是你同時落魄了自己的為人!

2023年6月2日星期五

41所學校!山東省首批省級特色高中遴選結果公示

class="candidate-entity-word" data-gid="1654235" qid="6579626811674613000" mention-index="0">中國山東網-感知山東6月1日訊(記者葛婷婷)5月31日,山東省教育廳官網發布《山東省首批省級特色高中遴選結果公示》。

為深化高中育人方式改革,引導普通高中特色辦學、多樣發展,根據《關於做好首批省級特色高中和第二批省級普通高中學科基地遴選工作的通知》(魯教基函〔2022〕60號),經各市推薦申報、專家評審、實地核驗等,擬確定山東師範大學附屬中學等41所學校為首批省級特色高中。現將遴選結果予以公示,公示時間為2023年5月31日至2023年6月7日。

2023年6月1日星期四

5月31日,加拿大移民聯邦EE公佈定邀職業細則!

✅ 2023年5月31日,移民部長肖恩·弗雷澤今天宣布,加拿大Express Entry 系統,首次推出具有特定技能、培訓或語言能力的潛在永久居民發出申請邀請

候選人獲得省級或地方級提名:我們將繼續通過普通和省提名計劃,特定的輪次邀請獲得省級或地方級提名的候選人。這些候選人已經證明他們擁有能夠為該省或地區的經濟做出貢獻的技能、教育和工作經驗

✅ 基於類別定向邀請將集中在具有法語能力或在以下領域的工作經驗:

1.醫療保健

2.科學、技術、工程和數學(STEM)

3.技術工人

4.運輸

5.農業和農產品

✅ 如是法語語言能力,獲得至少7分(相當於雅思7分)的最低分數。

✅ 如特定職業在過去3 年內,在加拿大或國外至少積累6個月的連續工作經驗。

✅ CRS積分系統池中的Express Entry 候選人約每2週輪次邀請。

翻版翁美玲、健美小姐~劉美娟,在《康熙微服私訪記》裡演風塵女

看到這張明眸皓齒、俏皮又精靈的臉蛋,是不是有「俏黃蓉」 翁美玲 的既視感? 她是活躍在八、九十年代 港娛 的 TVB 藝人 劉美娟 ,有著一雙晶亮閃爍的大眼睛,肉嘟嘟的紅唇,被圈內人稱為翻版翁美玲。 劉美娟1967年出生於 香港 的 基督徒 家庭。 身材一流,長相清純,笑容明...